اطلع المشاركون في ندوة عقدتها الجمعية الأوروبية لعلم القلب في لندن على دراسة تُظهر إيجابيات النوم النهاري.
وأكّد الاخصائيون الذين قاموا بالدراسة أنّها شملت 400 رجل وامرأة ممن ينامون بالنهار وأظهرت أنهم لا يعانون من ارتفاع ضغط الدم الذي ينذر بالإصابة بنوبة قلبية.
وفحص الأطباء في مستشفى "أسكليبيون فولا" في مدينة أثينا العاصمة اليونانية 200 رجل و186 امرأة يفوق ضغط الدم لديهم المعدلات الموصى بها نام بعضهم بالنهار، بينما تجنب الآخرون النوم في أوقات النهار. وبيّنت الفحوص أن الذين ينامون بالنهار خلال 20 دقيقة يقل ضغط الدم لديهم عن ضغط الدم عند الذين لا ينامون بنسبة 5 في المائة، وهو الفارق وإن لم يكن كبيرا، إلا أنه يقلل من احتمال الإصابة بنوبة قلبية إلى حد كبير.
ويرى الدكتور مانوليس كاليستراتوس، رئيس فريق الباحثين، أنه من الضروري أن يحذو الإنسان حذو الآباء والأجداد الذين ناموا بالنهار.